丹普斯长高高丹麦儿童成长奶粉助力成长不掉队！

       在孩子成长阶段，身高可是父母关注的重点，丹普斯丹麦有机奶粉怎么样？担心孩子营养不够长不高，可以给孩子喝丹普斯长高高丹麦儿童成长奶粉补充营养吗？父母们真是生怕一个不小心，孩子的身高就掉队了。身高除了遗传还有一部分要靠后天管理，除了营养要跟上以外，在各种管理身高的方法中，合理运动也是帮助孩子身高成长发育不可缺少的方法之一。那么运动为什么有助于长个子？接下来就和大家分享一下和孩子成长相关的运动小知识~

1. 激活生长板

      说到孩子的身高就要说到到生长板，生长板是儿童骨骼发育中的重要组织，存在于胳膊肘、手腕、膝盖、脚腕等骨头末端的软骨组织，生长板活跃对孩子骨骼生长、身高成长有积极作用。理论上来讲，生长板不完全闭合，孩子的身高就有生长的可能。而合理的跳跃类运动，比如篮球、跳绳、蹦床等可以促进生长激素分泌，在生长激素的作用下，生长板会不断分裂、增殖，促进骨骼生长发育。所以养成良好的运动习惯，多做跳跃运动可以刺激生长板，有助于孩子长高。

2. 坚持运动

       现在外面天气寒冷，很多孩子不愿意出门，长时间窝在家中，久而久之孩子缺乏活力，少与人沟通交流，心情也会受影响，导致食欲不振、睡眠差。特别是白天无法释放的活力，到晚上更无法进入深度睡眠，都会影响孩子的身高成长。像寒冬季节，即便无法外出，在家中也可以让孩子和爸爸妈妈一起，做一些成长体操，增加亲子互动，同时也保证每日必须的运动量。

       比如丹普斯长高高丹麦有机儿童成长奶粉还有配套的科学成长伸展体操，例如侧身拉伸、臀部拉伸、跪姿屈髋、腿前屈伸展、腿部及膝盖拉伸等简单的拉伸动作，针对成长期儿童在家花20分钟左右就可以进行，能够让孩子舒展筋骨，锻炼肌肉的柔韧性，增加关节的灵活性和稳定性，同时也能够刺激到关节处的生长板。

3. 合理饮食

       但要注意，孩子运动量增大，一定要记得营养也要跟上步伐，特别是钙质，如果缺钙，也会影响身高。除了直接吃钙片，哪些食物中含有丰富的钙质呢？大多数人第一个就会想到牛奶。生活中，很多家长都会给孩子补充像丹普斯长高高丹麦有机奶粉这种富含优质蛋白质和钙的儿童成长奶粉，预防孩子缺钙，一般成长期儿童每日建议摄取800~1200mg的钙质，那么丹普斯丹麦有机奶粉怎么样？它富含从丹麦牛乳中提取的1200mg的高量原生天然牛乳钙，好吸收，也满足孩子成长所需，更重要的是，与普通牛奶相比，有机儿童成长奶粉含有更丰富的矿物质和更全面的维生素营养，香喷喷的奶香味，小孩子都很喜欢~

       基因不够，运动和营养可以凑，有条件的爸爸妈妈，也可以带孩子去户外多做一些有助于成长的运动，再搭配丹普斯长高高丹麦儿童成长奶粉，科学运动，科学营养，帮助宝宝科学健康长高。