年味渐淡,寒假也即将步入尾声,
离神兽归笼的日子也不远了。此时,家长们是否都在操心,
如何让孩子从假期状态迅速调整,元气满满地迎接新学期呢?
这份开学收心指南,爸爸妈妈快收好,助孩子们轻松应对开学季!
第一招:调整作息时间
假期孩子作息混乱,开学前一周,
家长要帮孩子设定固定的入睡和起床时间,
早睡早起,让生物钟恢复到上学模式。
充足睡眠能让孩子精神饱满,课堂上更专注,学习效率也会更高。
第二招:规划学习安排
新学期新计划,家长和孩子一起明确目标,
如数学提分、英语多背单词。
再把大目标拆成小目标,像每周练题、每日背诵。
有规划的学习能让孩子有的放矢,提升学习动力。
第三招:调节心理状态
开学前,多和孩子聊聊学校的乐事,
比如有趣的实验课、难忘的小组作业。
这些回忆能勾起孩子对学校的向往,缓解开学焦虑,
让孩子更期待回到校园,积极面对新学期。
第四招:注重营养补给
开学后,孩子的学习和活动量增加,
营养需求也随之提升,所以营养补充一定要跟上。
丹普斯长高高丹麦儿童成长奶粉,是孩子成长路上的得力伙伴。
它是源自丹麦的健康有机产品,富含优质有机营养,
尤其是珍稀成长蛋白CBP和原生天然牛乳钙,为促成长提供优秀钙能量,
是当之无愧的帮助长高的儿童成长奶粉。
同时,丹普斯长高高还含有丹麦明星爽菌株益生菌和有机FOS益生元,
20余种欧洲优质成长营养素,为孩子提供自然、健康、有机的营养呵护。
新学期,新挑战,每天一杯丹普斯长高高奶粉,
让孩子以最佳状态开启学习新征程,健康成长没烦恼!