开学季，帮孩子精准收心，这份开学收心指南请查收!

年味渐淡，寒假也即将步入尾声，

离神兽归笼的日子也不远了。此时，家长们是否都在操心，

如何让孩子从假期状态迅速调整，元气满满地迎接新学期呢？

这份开学收心指南，爸爸妈妈快收好，助孩子们轻松应对开学季！

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第一招：调整作息时间

假期孩子作息混乱，开学前一周，

家长要帮孩子设定固定的入睡和起床时间，

早睡早起，让生物钟恢复到上学模式。

充足睡眠能让孩子精神饱满，课堂上更专注，学习效率也会更高。

第二招：规划学习安排

新学期新计划，家长和孩子一起明确目标，

如数学提分、英语多背单词。

再把大目标拆成小目标，像每周练题、每日背诵。

有规划的学习能让孩子有的放矢，提升学习动力。

第三招：调节心理状态

开学前，多和孩子聊聊学校的乐事，

比如有趣的实验课、难忘的小组作业。

这些回忆能勾起孩子对学校的向往，缓解开学焦虑，

让孩子更期待回到校园，积极面对新学期。

第四招：注重营养补给

开学后，孩子的学习和活动量增加，

营养需求也随之提升，所以营养补充一定要跟上。

丹普斯长高高丹麦儿童成长奶粉，是孩子成长路上的得力伙伴。

它是源自丹麦的健康有机产品，富含优质有机营养，

尤其是珍稀成长蛋白CBP和原生天然牛乳钙，为促成长提供优秀钙能量，

是当之无愧的帮助长高的儿童成长奶粉。

同时，丹普斯长高高还含有丹麦明星爽菌株益生菌和有机FOS益生元，

20余种欧洲优质成长营养素，为孩子提供自然、健康、有机的营养呵护。

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新学期，新挑战，每天一杯丹普斯长高高奶粉，

让孩子以最佳状态开启学习新征程，健康成长没烦恼！

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